便秘の原因と症状

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便秘とは
便は１日１回必ず出るとは限りません。２日に１回という人もいれば、いかに回という人もいるでしょう。たとえ３日に１回でも、気持ちよく便が出て、それで本人が満足ならば、それはその人にとっての生理的に正常な状態です。

ただ、食べ物のカスが排泄されるまでには、食後に２４時間から長くて７２時間はかかるので、３日以上たって田が出ないときは、一応便秘と考えてよいでしょう。便秘が毎日やっても、次のようなときは正真正銘の便秘と考えられます。

・便ができれず残っている感じやお腹が張っている感じがある
・トイレに行く回数が多いが１回の量は少なく、常に便ができる残っている感じがある

このように、回数だけでは便秘かどうかを決めるわけにはいかないのです。しいて便秘を定義づければ自分で満足できる排便が行われない状態ということになるでしょう。

便秘の症状
一口に便秘と言っても、自分で直せるものから、医師にかからなければ直らないものまで、便秘の症状は様々です。

一過性の単純性便秘
食べ物や生活の変化、精神的な影響などが原因で起こります。原因が取り除かれたり、環境に慣れるうちに自然と治ってしまいます。

症候性便秘
旧制度慢性の二つのタイプがあり、病気が原因で起こります。急性の場合は、激しい頭痛や嘔吐をともないます。急に便秘が始まって、いつまでも治らなかったり、それまでの便秘がもっとひどくなるようなときは、慢性の便秘です。どちらも直腸がんなどが発見されることもあるので、医師に診てもらう必要があります。

けいれん性便秘
過敏性腸症候群のタイプの一つです。精神的なストレスなどが原因で、大腸のぜんどう運動が強くなって軽減起こし、そのために便の通過が妨げられて便秘を起こします。食後に下腹が痛むのが特徴で、人によっては便秘と下痢を交互に繰り返します。治りにくい便秘なので、必ず医師の診察を受けてください。

弛緩性便秘
けいれん性便秘とは逆に、結腸の緊張が緩んでしまい、ぜんどう運動が弱いために便を押しきれず、結果的に便秘になってしまう症状です。お年寄りや腹筋が弛緩している女性、また病気などで体力の低下をしている人などがなりやすいです。

便秘以外にも、頭痛や肩こり、手足の冷え、だるさなどの症状を伴うこともあります。症状に程度の差はありますが、便秘症の方の多くはこのタイプに入るといっていいでしょう。

直腸性便秘
便意自体を感じなくなるために起こる便秘です。便意があっても、朝の時間がないからと言ってトイレにはなかったり、痔のために排便を我慢している人などがなりやすいです。またお年寄りや体の弱い人、浣腸を繰り返し行っている人も、このタイプの便秘になりやすいと言えます。

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